Conteúdo reúne os principais assuntos em debate na última edição do programa Medida Certa
20/09/2021 – O TST em Movimento, em parceria com a Coordenadoria de Rádio e TV (CRTV), lançou uma série de vídeos no canal do TST no YouTube, contendo os principais assuntos abordados na 8ª edição do programa Medida Certa, que teve início no dia 2 de setembro.
A playlist “VIII Medida Certa – TST em Movimento” compartilha dicas de alimentação saudável e qualidade de vida. Ao total, serão oito vídeos para estimular servidores, prestadores de serviço, estagiários e menores aprendizes a cuidarem da alimentação, além de praticarem atividade física com regularidade.
O coordenador do TST em Movimento, João Luís Sadat, explica que a ideia de montar a playlist surgiu como alternativa para abranger os servidores que não puderam participar do Medida Certa. “Foi uma forma de chegarmos a todos os colaboradores do TST, com informações relacionadas a esta edição do Medida Certa, sendo que cada vídeo é direcionado a um dos temas das reuniões. Além de fornecer aos próprios participantes uma espécie de resumo do que foi abordado, visando a uma vida mais ativa e uma alimentação mais saudável”, reforça.
Alimentos naturais
O primeiro vídeo da playlist já está disponível. Trata-se de um tira-dúvidas com a nutricionista Ana Carolina Moraes, que mostra por que a alimentação saudável vai além da mera ingestão de nutrientes. “Alimentos naturais colhidos na terra, os grãos, sementes, legumes e frutas devem ser priorizados no cotidiano. A maior parte das doenças modernas podem ser evitadas com um estilo de vida e uma alimentação saudável”, destaca.
(Mariana Gomes/RT)
Com informações da assessoria de imprensa do TST.
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